Le sauna privé : la pause détente en toute intimité

sauna

La pratique du sauna est très répandue dans les pays nordiques, en particulièrement en Finlande, où ces petites cabanes de bois se retrouvent dans de nombreux foyers et même parfois au sein des entreprises. Le sauna est un véritable lieu de vie et d’échange social, de la même manière que pourrait l’être un restaurant en France par exemple.

Se détendre dans un bain de vapeur sèche

Souvent associé au hammam dans les centres de bien-être, il en diffère par le type de « chaleur » utilisé : elle est ici « sèche », à l’inverse de la chaleur humide du hammam. Néanmoins, les deux activités se rejoignent quant à leur vocation à procurer bien être et relaxation.

Chez OspaO, à Wambrechies près de Lille, nos espaces privatifs sont dotés d’un coin sauna, où vous pourrez venir vous détendre de longues minutes, en couple ou entre amis, dans une température comprise entre 80°C et 100°C. Pour ne pas vous brûler, OspaO vous fournira une serviette éponge que vous pourrez intercaler entre le banc en bois et votre peau. Après ce bain de vapeur (mais aussi avant), vous pourrez vous rafraichir en prenant une douche. Vous pourrez également vous servir en eau fraîche afin de vous réhydrater.

Les bienfaits du sauna

L’effet bénéfique du sauna sur le corps, et plus globalement sur la santé, n’est plus à démontrer. Il est en effet un très bon complément à la pratique sportive, sans en être un substitut ! Parmi les vertus qu’il possède, notons par exemple :

  • qu’il élimine les impuretés par l’effet de la transpiration
  • qu’il désemcombre les voies aériennes
  • qu’il assouplit les muscles

Pour profiter pleinement de votre séance, n’hésitez pas à effectuer 3 passages au sauna, entrecoupés d’une douche bien fraîche. A bientôt dans notre centre !

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Planning des disponibilités

 
9h
 
10h
 
11h
 
12h
 
13h
 
14h
 
15h
 
16h
 
17h
 
18h
 
19h
 
20h
 
21h
 
22h
Espace spa Cozy
 
Réservé !
10h00 - 13h00
Disponible ! 13h00 - 15h00
À partir de 85 €
Réservé !
15h00 - 18h00
Disponible ! 18h00 - 20h00
À partir de 85 €
 
Disponible ! 20h30 - 22h00
À partir de 75 €
 
Espace Prestige spa de nage
 
Réservé !
9h15 - 11h15
Disponible ! 11h15 - 13h15
À partir de 94 €
 
Disponible ! 13h45 - 15h45
À partir de 94 €
Réservé !
15h45 - 23h00
Espace Cocooning
 
Réservé !
10h00 - 11h45
Disponible ! 11h45 - 13h15
RENOVATION SAUNA -10%
À partir de 67 €
 
Disponible ! 13h45 - 15h45
RENOVATION SAUNA -10%
À partir de 76 €
 
Disponible ! 16h15 - 18h15
RENOVATION SAUNA -10%
À partir de 76 €
 
Disponible ! 18h45 - 20h15
RENOVATION SAUNA -10%
À partir de 67 €
Réservé !
20h15 - 23h00
Espace spa Duo
 
 
Réservé !
10h00 - 11h30
Disponible ! 11h30 - 13h30
À partir de 75 €
Réservé !
13h30 - 16h30
Disponible ! 16h30 - 18h30
À partir de 75 €
 
Disponible ! 19h00 - 20h30
À partir de 65 €
 
Disponible ! 21h00 - 22h30
À partir de 65 €
 
Espace spa Loundge
 
 
Réservé !
10h00 - 14h30
Disponible ! 14h30 - 16h30
À partir de 85 €
 
Disponible ! 17h00 - 18h30
À partir de 75 €
Réservé !
18h30 - 21h00
Disponible ! 21h00 - 22h30
À partir de 75 €
 
Soins salle 1
Disponible ! 9h00 - 20h30
Réservé !
20h30 - 23h00
Soins salle 2
Disponible ! 9h00 - 16h00
Réservé !
16h00 - 17h45
 
 
Disponible ! 19h00 - 20h30
Réservé !
20h30 - 23h00
Solarium 1100W
Disponible ! 9h00 - 15h15
 
Disponible ! 16h00 - 22h45
 
Solarium 950W
Disponible ! 9h00 - 22h45
 
 

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